NUTRICIÓN Y FISIOTERAPIA
Cuidar el cuerpo también es parte del entrenamiento
En ADN entendemos el entrenamiento como parte de un proceso más amplio: entrenar, recuperar y cuidar el cuerpo en Culleredo.
Por eso colaboramos con profesionales de confianza que comparten nuestra forma de trabajar: cercanía, experiencia y compromiso con la mejora real de cada persona.
Si necesitas orientación en tu alimentación o apoyo en la prevención y recuperación de lesiones, contacta directamente con nuestros aliados. Estás en buenas manos.
Nutrición: equilibrio, energía y resultados reales
Una buena alimentación es la base de todo progreso. Nuestro servicio de nutrición está orientado a mejorar tu composición corporal, optimizar el rendimiento y ayudarte a crear hábitos sostenibles en el tiempo.
En qué te ayudamos:
- Planes personalizados según tus objetivos y nivel de actividad.
- Asesoramiento en nutrición deportiva, pérdida de grasa y ganancia de masa muscular.
- Educación nutricional para aprender a comer sin restricciones.
- Seguimiento y ajustes mensuales para mantener la motivación y los resultados.
No existen dietas milagrosas, existen procesos guiados.
Fisioterapia: recupera, previene y mejora tu movimiento
La fisioterapia es un pilar fundamental para mantener el cuerpo preparado y libre de lesiones. Nuestros fisioterapeutas trabajan de forma coordinada con los entrenadores para ofrecerte una atención integral.
- Recuperación muscular y articular.
- Prevención de lesiones y mejora postural.
- Reeducación del movimiento y readaptación al entrenamiento.
- Masaje deportivo, descarga y tratamiento de sobrecargas.
Un equipo que trabaja contigo, no solo para ti
En ADN Training Center cada área se comunica con las demás. Entrenadores, nutricionistas y fisioterapeutas comparten información para ofrecerte una experiencia completa, coherente y adaptada a tu evolución. Porque cuando el cuerpo y la mente están en equilibrio, el rendimiento llega solo.
FISIOTERAPIA
Laura Nates
📞 644 47 64 70
📧 natesfisioterapia@gmail.com
📍 Rúa Río Mero, 4 – 15660 A Barcala, A Coruña
ADN Training Center.
Entrenar también es cuidar.
Fisioterapia en Culleredo
Si buscas fisioterapia en Culleredo (A Coruña), nuestro centro ofrece un servicio profesional orientado a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y mejorar tu bienestar. Contamos con un equipo especializado que realiza una valoración completa para diseñar un tratamiento adaptado a tus necesidades.
Aplicamos técnicas avanzadas de fisioterapia manual, rehabilitación, terapia miofascial y ejercicio terapéutico, abordando lesiones musculares, dolores de espalda, molestias articulares y procesos de recuperación postquirúrgica. Cada sesión está enfocada en ofrecer resultados eficaces y seguros.
Somos un centro de referencia en fisioterapia en Culleredo – A Coruña gracias a nuestro trato cercano, seguimiento personalizado y compromiso con tu salud. Reserva tu cita y comienza a sentir alivio desde las primeras sesiones.